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	<title>Martina Ghezzi &#8211; Pianeta di Riserva</title>
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	<description>Prendiamoci cura di questo questo perché un altro non ce l&#039;abbiamo!</description>
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	<title>Martina Ghezzi &#8211; Pianeta di Riserva</title>
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		<title>Ricetta dado vegetale homemade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[Iniziamo con questa ricetta un nuovo ciclo dedicato al dado vegetale fatto in casa, una soluzione sana e sostenibile che dà sapore ai nostri piatti con semplicità. Infatti, grazie a questa preparazione, potremmo risparmiare tempo ed energia, approvvigionandoci del condimento che conserveremo per molteplici utilizzi per i quali sarà subito pronto e disponibile. Una ricetta ... <a title="Ricetta dado vegetale homemade" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/dado-vegetale/" aria-label="More on Ricetta dado vegetale homemade">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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		<title>Falafel mediterranei</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[Vi porto ancora una volta sulle coste del Mediterraneo. Di seguito la ricetta dei falafel, polpette speziate di legumi tipiche della cucina mediorientale, rivisitate con un insieme di ingredienti più italiano. La loro origine in realtà è egiziana e rappresentavano l’alternativa ai piatti preparati con proteine animali nei giorni legati alla religiosità. Le spezie immancabili ... <a title="Falafel mediterranei" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/falafel/" aria-label="More on Falafel mediterranei">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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		<title>Happy love cake</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[C’è un immenso bisogno di amore nel mondo, tra le persone, verso la Natura. L’amore stesso rende la vita più sostenibile, permettendoci di diluire le difficoltà di ogni giorno. Anche in tavola dobbiamo portare amore e questa intenzione di amore ci guiderà spontaneamente verso scelte sostenibili anche in termini ambientali, perché il sentimento di amore ... <a title="Happy love cake" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/happy-love-cake/" aria-label="More on Happy love cake">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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		<title>Piadina di grano saraceno con radicchio e maionese di carciofi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[Una ricetta sfiziosa ma che aiuta a depurare dopo le feste con gusto e piacere. Il grano saraceno, supportato dal radicchio, aiuta a gestire gli eccessi digestivi e i carciofi stimolano il fegato. Inoltre, alcuni ingredienti utilizzati potrebbero essere arrivati sotto l’albero come strenna natalizia e con questa ricetta si ha l’opportunità di utilizzarli in ... <a title="Piadina di grano saraceno con radicchio e maionese di carciofi" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/piadina-radicchio-maionese-carciofi/" aria-label="More on Piadina di grano saraceno con radicchio e maionese di carciofi">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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		<title>Frittata di carote con cavolfiore colorato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[La ricetta di oggi è stata realizzata con verdure e uova provenienti da un bellissimo agriturismo emiliano, dove tutto è realizzato in ottica di sostenibilità e senza trattamenti inquinanti. Il tutto acquisisce ulteriore sostenibilità perché piatto principale e contorno sono cotti contemporaneamente nel forno, proteggendo anche le verdure dal rischio di bruciature. Vi presento una ... <a title="Frittata di carote con cavolfiore colorato" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/frittata-carote-cavolfiore/" aria-label="More on Frittata di carote con cavolfiore colorato">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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		<title>Biscotti morbidi di mandorle biologiche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[La proposta di oggi è la versione vegan dei buonissimi biscotti morbidi di mandorle a cui ho dato un sentore di amaretto per rinnovare anche nel gusto la ricetta originale tipica delle nostre calde terre del Sud. Per questa ricetta è fondamentale la selezione degli ingredienti. La frutta a guscio è ritenuta un prodotto molto ... <a title="Biscotti morbidi di mandorle biologiche" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/biscotti-mandorle/" aria-label="More on Biscotti morbidi di mandorle biologiche">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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		<title>Colazione orientale: riso integrale con mela e canapa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Ghezzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dalla natura alla cucina]]></category>
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					<description><![CDATA[La colazione è il pasto più importante della giornata. Sia nella cultura della medicina cinese che nella nostra, è noto il detto “Colazione da re, pranzo da principe e cena da servo”. Infatti la colazione è il pasto del vero nutrimento e deve essere ricca e nutriente. Una colazione con cappuccio e brioche è sicuramente ... <a title="Colazione orientale: riso integrale con mela e canapa" class="read-more" href="https://pianetadiriserva.it/ricette/colazione-orientale-riso-mela-canapa/" aria-label="More on Colazione orientale: riso integrale con mela e canapa">Leggi tutto</a>]]></description>
		
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